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产后不爱穿内衣,宝妈注意,影响的不只是身材

同学聚会的时候见到了大学室友小美,大学的时候又瘦又美的她,现在看起来就像一个大龄妇女,明明才结婚两三年,怎么会变成这样呢?小美也丝毫不避讳的说道,就是因为生完孩子之后自己觉得解脱了,比较放纵,所以后来身材严重走形,还让我们以后一定不要像她一样。其实生完孩子大部分的产妇身材都会走形,因为孕期身体堆积了太多脂肪,所以多少都有变胖的趋势,但是只要产后加以控制还是会恢复的,如果你生完孩子身材严重走形,很可能做错了这几件事。

产后不爱穿内衣,宝妈注意,影响的不只是身材

宝妈要正确看待自己的变化,很多产妇生完孩子之后都会有些身材走形,不要过于难过和自卑,只要产后合理的运动加上饮食,改掉一些坏习惯,身材还是会恢复的,妈妈们要对自己充满信心。